Gewichts-Reduzierung

Dass ein wesentliches Übergewicht viele Schwierigkeiten mit sich bringen kann, wissen jene, die darunter leiden, am besten!

Dieses Thema ist sehr aktuell und meiner Meinung nach auch ein besonderes Thema. Darum lohnt es sich, sich darüber erst einmal richtig zu informieren, bevor man etwas daran ändern will und trotzdem enttäuscht wird.

Es gibt sehr viele Angebote und Möglichkeiten, um Gewicht zu reduzieren. Aber fast jeder Mensch, der damit zu tun hat, weiß auch, dass es garnicht so einfach ist, davon frei zu werden. In den meisten Fällen kommt es so, dass durch verschiedene Methoden ein positives Ergebnis erreicht wird, doch durch den sogenannten Jojo-Effekt kehrt das Übergewicht nach kurzer Zeit wieder zurück und alle Mühe war vergeblich.

Das passiert deshalb, weil die meisten Menschen nicht gut über Übergewicht Bescheid wissen. Denn es geht dabei nicht nur um falsche Essgewonheiten und wenig Bewegung, sondern dahinter stecken noch viele andere Ursachen. Solange man nicht bei jeder einzelnen Person die jeweilige Ursache herausfindet und genau daran arbeitet, wird jede andere Methode vergebens sein.